2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 wpuser ブログ/一般 春の養生〜五月病対策セルフケア あたたかな春が訪れ、陽気が昇り、生命力を感じる季節になりました。私たちの体でも陰から陽へー新陳代謝が活発になって、冬の間に体内にため込んだ脂肪や老廃物をどんどん排出しようとします。（そう！ まさに春はダイエットにもってこ […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 wpuser ブログ/一般 季節の養生のおはなし（立春編-②） 一年の計は元旦にあり 一年の計画は年の初めである元旦に立てるべきであり、物事を始めるにあたっては、最初にきちんとした計画を立てるのが大切だということ。しっかりとした計画のもと着実に行えーという戒めの言葉です。 2月もはじ […]
2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 wpuser ブログ/一般 季節の養生のおはなし（立春編-①） 年が明けてからのはやかったこと…！！ 明日からもう2月です。3日木曜日は節分、そして翌日の金曜日は立春です。大晦日と元旦のように、節分と立春にも密接な関係があると言われるのですが…そのまえにー、本来「節分」が一年に4回あ […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 wpuser お知らせ 本年もよろしくお願いいたします 1月 5日（水）から通常通り診療しております。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆様に不安なく施術を受けていただけますよう、引き続き感染予防対策を徹底してまいりますので、ご理解とご協力のほど何卒よろしくお願い申し […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月27日 wpuser ブログ/一般 冬至の食養生 12月、師走です。夕方になるとあっという間に真っ暗になって、冬だなぁ〜っと思います。そしてすっかり日が短くなったことを感じて気が急いてしまうこの感じ…、冬至がきて、クリスマスがきて、大晦日…あぁ今年もいよいよラストスパー […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月27日 wpuser ブログ/一般 乾いた季節のトラブルに秋の食養生。 突然ですがー鼻や喉の粘膜はウィルスや細菌の侵入を防ぐ免疫システムの大事な第一関門！咳・くしゃみ・ぜんそくや、皮膚の乾燥・痒みなどの秋トラブルにお悩みでいらっしゃいませんか？ 秋の渇いた空気を吸い込む鼻や口、肺などの呼吸器 […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年12月27日 wpuser ブログ/一般 セルフケアの秋② 〜ストレス対策ツボ編〜 前回、妊娠にむいている秋におすすめの簡単な妊活セルフケアについてのご案内のなかで、妊娠力をアップさせる方法の３つめにストレスを溜め込まないことが大事とお話しさせていただきました。今回はその続きの回。 ストレス症状タイプ別 […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 wpuser ブログ/一般 3つの夏バテと食養生のおはなし お盆が過ぎて８月もいよいよ折り返しですね。残暑お見舞い申し上げます。 24節気で暑さがおさまるという意味の「処暑」朝晩少しずつ涼しくなってきて、夜には虫の声も聞こえてきて初秋の息遣いを感じる頃ですが、夏の暑さと疲れから体 […]
